Житейската формула:3х8=24

В живота  има правила по които е прието да се живее.Една промяна или компромис,могат да доведат до непоправими изменения в отрицателен смисъл върху здравето на човека.От векове съществува житейската формула: 3х8=24часа.

Тълкуването е следното:Всеки знае денонощието се състои от 24часа.Във времето е доказано,че ако се спазва формулата,човек ще бъде здрав и жизнеспособен.-

8часа в денонощието са необходими за активна работа!

8часа за почивка разпределени разумно между трудовия процес и след него.

Останалите 8часа са за задължителен сън!

Който спазва тази балансирана формула,ще се радва на добро здраве!