Учените вече са определили,кога е най подходящото време да се пие кафе?

Да се пие сутрешно кафе е най подходящо времето между 9:30-11:30ч.,така определили вУниверситета за здраве в Бетесде (Щат Мериленд, САЩ), предава портала „Медий и Новини”.Причината е,че това е времето когато ефекта от топлата напитка достига своя пик.

 В това време между 9:30-11:30ч. организма се нуждае от нова порция енергия. Тогава кофеина в кафето ще помогне за нормалната работа на кортизола – а това е хормона отговарящ за «Вътрешният ред»в човека. В 9ч. сутринта нивото на кортизола достига своя пик, а след това то се понижава.Ако се пие кафе по рано,то ще ободрява по малко. Именно това е причината някои хора да започват деня си с няколко чаши кафе под ред .