Някои секрети как да излъжем възрастта!

 Старостта не подминава никой,но съществуват тайни как да излъжем възрастта и да изглеждаме по млади.Ето някои известни и не токова известни секрета:

1.Масаж на кожата с лед. Ежедневно масажиране на лицето с кубче лед.Това помага за тонуса,еластичността и цвета на кожата. Този ефект се обеснява с това,че студеното,предизвиква прилив на кръв в кожата на лицето,свива порите и опъва бръчките. Стимулирането,циркулацията на  къвта подобрява обменните процеси,а това предпазва дълго кожата от стареене.

2. Витамин А. Този елемент обогатява кожата и активизира регенерацията и обновяване на клетките. Витамин А в течно състояние от аптеката се добавя в нощния крем и се получава чудодействащо средство. Дозата е:2-3 капки на ден,по голямо количество носи обратен ефект.

3. Пилинг. На лицето с времето остават мъртви клетки,които пречат освояването на полезни за клетките вещества.От тях трябва да се избавяме с помощта на съвременни козметични средства- пилинг.Съвременната козметика бързо премахва мъртвите клетки и насища новия слой с активни елементи.

4. Слънце. Дългия престой на слънце води до преждевременно поевяване на бръчки, пигментни петна и стареене.Препорачително е ползването на кремове с SPF-филтри.Зимата е достатъчен крем с 15 фактора на защита,а лятото е необходим поголям,но всичко зависи от типа на кожата.

5.Увлажняване.За постигане на желания ефект от кремовете против бръчки,първо трябва да се овлажни кожата. Хиалуроновата киселина, глицерина, и ланолина,са най използваните средства.Според някои специалисти,преди нанасянето на крема, измиването на лицето с минерална вода е достатъчно.

6. Антиоксиданти. Главната функция на антиоксидантите е защитата от въздействието на обкръжаващата среда, неотрализацията и действието на свободните радикали състаряващи клетките.За целта е необходимо,консумацията на:грозде,малини,ягоди,сини сливи,киселек,салати,зеле.Специалисти препоръчват използване на крем скоензими Q10, витамини С и Е,също екстракт от зелен чай и плода нар.

7. Баня. Главното свойство на баните е почистване,тонизиране и насищане с кислород на тъканите.След такива процедури,кожата е гладка,опъната,еластична,обновена.След такива грижи,кожата благоприятно понася въздействието и контрастните промени в температурата.