Райската ябълка,помага за отслабване без допълнителни усилия!

Употребата на една райска ябълка през деня,води до отслабване,дори ако човек не се занимава със спорт. Грузинските доктори направили експепимент и доказали,че плода е незаменим за диетологията. Заради свойствата на райската ябълка медиците,смятат този сочен и сладък плод за един от трите най ефективни диетически продукта.А лечебните свойства отстъпват по сила само на цитросовите. «Любителите на райската ябълка могат да правят диета на нейна основа не повече от  пет дена.Това време е достатъчно за отслабване счетири пет кг. –доказано експериментално.

В изследванията участвали 64 човека,които не се занимават със фитнес.Те изяждали на обяд по една райска ябълка.След два месеца ( 2 месеца) всекиучастник намалил теглото си с 3-5 килограма.Това се дължи на компонентите в ябълката,които  повишават обмена(разграждането) на мазнините в тялото.

На нито един от участниците по време на експеримента не е забелязано да има проблеми със здравето.По ранни опити са показали положително влияние на ябълката върху липидния обмен и повишаване способността на тялото да изразходва излишните мазнини.Много доктори диетолози смятат,чеупотребата на райската ябълка,действително води до отслабване.

Райската ябълка  съдържа-голямо количество витамини,които са от група В, асъщо и витамин С и РР.Ябълката съдържа и микроелементи,които докторите определят за най важни са: фосфор, калий, желязо, натрий, калций, магний.

100 грама от райската ябълка съдържат 65 калории.

При моно-диета, ако се изяждат по 2кг на ден за пет шест дена,може да се отслабне с до 5 кг. Такъв тип хранене и диета е психологически тежко.По лесният вариант е да се замени редувайки закуската и вечерята с райска ябълка. Например,първи ден за закуска райска ябълка,във втория ден за вечеря и т.н.Към диетата е необходимо приемането на голямо количество плодов чай без захар или само вода.